Ako jutro ne možete da zamislite bez kafe a nemate vremena za kompletan doručak, rešenje bi mogla biti kafa sa kremom od kokosovog ulja. Napravite ukusni krem za kafu od kokosovog ulja i dodajte 1-2 kašike u šolju kafe. Kokosovo ulje podstiče metabolizam i sagorevanje kalorija.
Potrebno je:
3/4 šolje kokosovog ulja, 1/2 šolje meda, 1 kašičica cimeta u prahu, 1 kašičica čistog ekstrakta vanile, 1 kašika kakaoa u prahu (po želji).
Priprema
Pomešajte sve sastojke i umutite da se dobro sjedine. Dobili ste ukusan krem koji možete da dodajete u jutanju kafu.
Napomena: možete dodati i kašičicu putera – to će pojačati kremastu teksturu i ukus.
Jednostavnija varijanta – kafa sa kokosovim uljem
Potrebno je: 2 šolje tople kafe, 2 kašike kokosovog ulja, 2 kašike neslanog putera.
Priprema: sipajte sastojke u blender i mutite dok se ulje i puter ne istope, a kafa ne postane penasta.
